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那些妈妈背了“堵奶专业户”的称号_北京母婴会所加盟连锁

文章来源:未知    所属分类:资讯中心    发布时间:2019-11-19 16:31:22
       说起母乳喂养,传说中的“十奶九堵”是个绕不过去的话题,很多妈妈甚至从怀孕开始就在担心这个问题。所以,真的那么容易堵奶么?哪些妈妈更容易成为堵奶专业户呢?堵奶到底是怎样发生的呢?跟着小媛一起来看一下吧!
       堵奶到底是怎样发生的呢?堵奶通俗一点的说法是乳汁淤积,具体表现是乳房里面突然出现了硬块或者小疙瘩,同时还伴随着疼痛,一般是因为乳汁没有得到及时排空乳腺堵塞引起的。
       堵奶发生的时候乳房会胀痛,轻微的堵奶可以通过通乳疏通乳腺管解决问题,如果情况严重容易引发乳腺炎。
       堵奶不仅会影响宝宝的口粮,同时也会给妈妈自己带来强烈的疼痛感,就是过来人妈妈形容的比生孩子还痛的感觉。
 
       为什么有些妈妈会成为堵奶专业户,她们都有哪些共同点?
一、没有及时开奶
       生产完宝宝,大家都手忙脚乱,如果妈妈本身没有经验,也没有人提醒及时开奶,那么会很容易涨奶,也会造成乳腺堵塞。
       新妈妈最好在产后一小时内开奶,吮吸的时间要超过三十分钟,这时候没有乳汁也可以让宝宝吸吮一下乳头,这样做有利于促进乳腺通畅,增加乳汁的分泌。
       而且,这时候宝宝的吸吮愿望很强烈,妈妈的乳房还没有发胀,宝宝很容易学会吃奶,要知道宝宝可是最好的“吸奶器”。

二、喂奶次数少 乳腺未排空
       有时候我们会误以为奶量多才会堵奶,实际上奶水少、喂养次数少也会堵奶,堵奶是堵在乳腺未排空上。所以,即使在刚刚生完宝宝的时候奶水少也要让宝宝多吸,促进奶水分泌,疏通乳腺管。
       很多妈妈在宝宝刚出生的那几天,乳腺管都是不怎么通畅的,买的吸奶器还不如宝宝这个“吸奶器”有效,让宝宝频繁吮吸可以促进乳腺通畅、乳汁分泌。

三、宝宝衔接姿势错误
       宝宝衔接姿势不对,一方面容易导致妈妈乳房得不到排空,乳汁淤积,另一方面容易让妈妈乳房受伤。很多妈妈刚开始是泌乳正常的,也会因为宝宝吸吮不对吸吮量少,最后乳汁分泌越来越少。所以一开始辅助宝宝学会正确的衔接姿势很重要。
       正确的衔接方式是宝宝含住整个乳晕,吞咽的时候会发出“咕噜咕噜”的声音,用舌头卷乳晕,用口腔肌肉吮乳,宝宝只咬住乳头的吸吮方式是错误的,妈妈们发现了要及时帮助宝宝纠正,发现不对先把乳头抽出,让宝宝重新含住吸吮。
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四、月子进补过早过多
       很多地方传统的做法是生完宝宝后就立刻进补,鸡汤、鱼汤、猪蹄汤轮番来,月子餐就没有不油腻的,乳腺不堵都不正常了。过早进补,特别是在妈妈乳腺还没有完全畅通的时候进补,泌乳会过多,容易使乳腺堵塞。
       还有一点就是很多汤里面脂肪含量很高,进补太多乳汁里面的脂肪含量相应也会增多,比起蛋白颗粒和糖类,脂肪颗粒相对较大,容易在乳腺管滞留,从而导致乳腺管堵塞。
       所以,无论是刚开始坐月子的时候还是到了后面,都不要进补过度,在乳腺管没有畅通前不要进补。

五、妈妈心情不好
       虽然情绪这种东西看似是无形的,但它带来的影响是很直接的。小媛记得之前采访宝媛会的专业通乳师的时候他们有提到,一些妈妈乳汁越来越少排查完所有原因后,最后发现罪魁祸首是情绪。
       经常忧虑、爱生气、压力大,容易导致肝火旺盛、肝气郁结等,乳房就会用疼痛、肿块和增生的方式告诉你。
       我们经常听到说生气的奶水有毒是“毒奶”,虽然这个不至于,但哺乳期生气会“堵奶”倒是真的,所以保持愉悦的心情真的很重要哦。

六、衣物不合适 挤压胸部
       哺乳内衣选择不当也会引起乳腺堵塞,譬如内衣材质不是纯棉的是化纤的,以及内衣有钢圈和内衣过小等情况。
       所以孕妈在挑选哺乳内衣的时候要选择纯棉材质的,无钢圈的,合适大小的。妈妈们在睡觉的时候也要注意不要压迫乳房,还有需要关注一下宝宝的小脚脚,不要让它踢到乳房了。

七、选择错误的通乳
       错误的通乳只会让轻微的乳腺堵塞演变得越来越严重,甚至导致乳腺炎。之前明星妈妈朱丹还在微博痛述过这种行为,错误的通乳会给妈妈的乳房带来二次伤害。

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