东方幸福国际母婴会所,科学坐月子的典范

咨询热线:400 660 1555   

主页 > 资讯中心 > 文章详情

产后丰胸食谱_东方幸福月子会所加盟月子餐

文章来源:未知    所属分类:资讯中心    发布时间:2019-11-25 17:01:26
产后丰胸食谱
       很多宝妈在恢复身体健康的时候都非常的想知道有什么好的办法可以丰胸,其实我的饮食食物也是丰胸之一,当雌激素分泌增加时,可使乳房更加美丽,而维生素B族是体内合成雌激素的必需成分,维生素E是调节雌激素分泌的重要物质,所以产妇要多吃富含这类营养的食物,如蛋、奶、豆类、瘦肉、莲藕、葡萄、芝麻等。这些产后丰胸秘籍食物可以让产妇的乳房更为丰满。
 
1、鸡爪花生汤
材料:鸡爪10只、花生米50克、 绍酒20克、葱花10克、姜片5克、精盐3克、味精1克,鸡油适量。
做法:鸡爪斩去尖,洗净,加绍酒、姜片及清水,中火15分钟后加入花生米,下盐调味并中火40分钟,撒上葱花、味精,淋上鸡油,高火2分钟即可。
 产后丰胸食谱_东方幸福月子会所加盟月子餐
2、鲜奶炖燕窝
材料: 鲜奶1大碗,燕窝190克,红枣5颗,糖适量。
做法:把燕窝以清水泡上两小时后,拣去绒毛,再洗净备用,红枣去核。把所有材料放入炖盅,加入鲜奶,然后隔水炖两个小时即可饮用。
 产后丰胸食谱_东方幸福月子会所加盟月子餐
3、花生炖猪蹄
用料:猪蹄、花生、人参、盐、味精
做法:花生洗净后与2片人参、猪蹄一起放入锅中,加水或高汤,焖煮90分钟。放入少许盐、味精调味后即可食用。
 
4、双胶糖水
用料:鹿胶、龟胶、红糖、水
做法:将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟。最后放入红糖并均匀搅拌即可。
 
5、木瓜鲜奶糖水
用料:木瓜、高钙鲜奶、水
做法:将木瓜洗净,去皮和籽后切成小块。将木瓜块、鲜奶和少许水一起打成汁,如果需要可以放少许糖。为了保持新鲜,建议立即饮用。
 
6、酒酿甜品
做法:酒酿加水适量,微波2分钟左右即可,或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次,效果更佳。

相关推荐:

秒速赛车 北京赛车历史开奖直播 北京赛车开奖结果历史 秒速赛车 秒速赛车投注官方网站 秒速赛车平台 秒速赛车 上海11选5 北京赛车开奖记录 北京赛车官网投注平台