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及时清理乳房“垃圾”,让你轻松实现母乳喂养的爱子之心!

文章来源:未知    所属分类:资讯中心    发布时间:2019-12-03 15:49:29
       哺乳期妈妈的乳房会产生“奶渣”,也就是母乳沉淀物,如果宝宝吸出来还好,否则堆积在乳房内,很容易引发堵奶。
 
       有的妈妈容易堵奶,一是乳腺管细,还有就是奶渣多,宝宝吸不到奶,导致奶水越来越少,时间长了乳房上还会形成白泡、乳头硬,乳晕出奶等。
 
奶渣产生原因?
 
        1 、正常腺管壁形成的“奶垢”,这样的奶渣比较小,一般粘附在管壁,宝宝可以很容易吸出来(不用担心可以吃进去肚子)。
 
       2 、乳头会“呼吸”,从乳头容易进入一些纤维,在腺管和奶水包裹成奶渣,这类奶渣比较大,容易引起堵奶,一般呈现不同的颜色,主要跟妈妈日常衣服色彩有关。
 
       3 、奶水容易分层,前奶水分很快排出,腺管深处的“浓奶”不易排出,,从而形成奶渣,这类奶渣比较大颗,通常表现为胸部涨奶像砖头一般硬,宝宝吸完会有变软。
 
       4 、经常用吸奶器的妈妈,或者老是用一个哺乳姿势的妈妈,容易在乳头乳晕部位产生奶渣。很多妈妈乳头硬,奶水不易流出,可能是这种奶渣沉淀。
 及时清理乳房“垃圾”,让你轻松实现母乳喂养的爱子之心!
如何缓解堵奶?
1、排奶前热敷或者洗个热水澡
       排奶前,可以用温热的毛巾先在乳房上敷2、3分钟,温度以皮肤觉得不烫为准。注意敷完一定要排奶,可以让宝宝吸出来,也可以挤出来。
 
2、让宝宝多吸
       在吃奶使劲这方面,没有什么比宝宝更在行了!而且,关键是宝宝的含乳姿势要正确(含住整个乳晕),确保有效吸吮。
 
3、挤奶
       将大拇指放在乳晕上方,其他手指放在乳晕下方,轻柔有力地将大拇指和其他手指向胸壁方向挤压乳房组织。注意手指不要向乳头方向移动。然后绕圈转换手指的位置,这样才能排空乳房的所有部分。
 
4、排奶后冷敷
       可以用干净的毛巾、卷心菜叶或者土豆片。卷心菜叶,可以去掉中央的主叶脉,用擀面杖擀一下或者揉软了,敷在乳房上20分钟左右,但乳头上面不要敷,避免留下气味干扰宝宝吃奶。冷藏后的叶子,效果更好。

5、乳房按摩疏通
       可以从腋下到乳头下方轻轻地按摩乳房,疏通乳腺管,但不要大力按揉。最好请专业人士才帮您疏通。

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