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宝妈喂养乳汁清淡怎么办_月子中心加盟机构

文章来源:未知    所属分类:资讯中心    发布时间:2019-12-12 16:24:28
       有些妈妈发现自己乳汁清淡,因此怀疑能否满足孩子的生长发育需要。事实上,有足够营养的健康母亲,乳汁内所含的营养物质,基本都能满足婴儿的营养需要。
 
       母乳的成分主要取决于乳母的饮食、产后的不同时期,以及取乳的部分。初生的婴儿消化力弱,那时母亲正分泌有丰富抗体的初乳,含脂肪少而蛋白质较多,这正适合新生儿的需要。
 
       婴儿逐渐长大,母乳量也自然逐渐增加,乳汁中脂肪相对较多,颜色似乎较浓,蛋白质则略低于初乳,这也是符合婴儿生长的需要。
 
       觉得奶水清淡就是没营养?
       喂奶的时候,妈妈会发现先产的奶会比较清淡,这是因为此时奶水含水量比较大,可以给宝宝补充大量的水分、乳糖、维生素、无机盐、还有免疫球蛋白。
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       当妈妈喂奶进行到2-3分钟之后,会发现奶水此时变得浓稠此时的奶脂肪含量变高,可以给宝宝提供大量的热量,有助于生长发育。
 
      此外,产后1-2个星期的奶水确实比较稀,但这种初乳蛋白质含量很高,免疫物质也非常丰富,这种清淡的奶水非常有利于宝宝的消化吸收,并非营养不够。
 
      母乳清淡怎么办?
       一些母亲因早产、过期妊娠、子痫等也可使乳汁分泌受到一定影响;那么,一旦奶汁清淡怎么办?
 
       首先要保证合理的饮食,足够的营养是产乳的基础。饮食要合理调整,包括鱼、肉类、牛奶、蛋品、蔬菜、水果等,忌肥腻或过咸,多喝些汤汁,同时避免烟酒。
 
       其次要注意休息保证足够睡眠时间,母亲于哺乳期每天要睡足8小时以上,尤其是夜间睡眠要充分,以保证催乳素有足够的分泌。
 
       最后,可以给做一些食疗汤下奶,帮助促进奶汁分泌。
 

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